Miscela di succo di lampone – Il lampone è noto per le sue proprietà alto contenuto di antiossidanti (secondo alcune ricerche il contenuto è superiore del 50% rispetto a quello delle fragole, ad esempio). Contiene vitamine C, K, magnesio, ecc…
Mix di succo di lampone - Ricette e ricettario online
Mix di succo di lampone - i lamponi sono noti per il loro alto contenuto di antiossidanti (secondo alcune ricerche, il contenuto è superiore del 50% rispetto a quello delle fragole, ad esempio). Contiene vitamine C, K, magnesio, ecc…
- 1 tazza di lamponi (congelati)
- 1 foglia di bietola
- 0,5 tazza di ananas (congelato)
- 0,5 tazza di pesche (congelate)
- 3 cucchiai di menta (fresca, tritata)
- 1 pezzo di succo d'arancia
- 3 cubetti di ghiaccio
- Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e aggiungete 3 cubetti di ghiaccio. Processo da più volte. Servire in bicchieri trasparenti, guarnendo con foglioline di menta fresca.
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