Cosa dovrei cucinare per pranzo? Proposta menù per la settimana lavorativa: dal 17.12. fino al 21.12.2018. - Ricette e libri di cucina online
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Oltre a suggerimenti e ricette “classiche”, scriviamo di cronoalimentazione e cronocucina. Primo il principio della crononutrizione progettato dal dott. Alain Delabaut, nutrizionista francese, negli anni Ottanta del Novecento e si basa sul rispetto della liceità dei ritmi naturali della secrezione di ormoni ed enzimi nel nostro organismo. Alcuni enzimi vengono secreti maggiormente al mattino, altri al pomeriggio, altri alla sera, il che significa che alcuni alimenti vengono digeriti spontaneamente e facilmente in determinati momenti della giornata, quindi dovrebbero essere mangiati in quel momento. Se vuoi saperne di più sulla crononutrizione clicca sul link DIETA CRONO. Se vuoi vedere tutte le ricette del regime cronodieta clicca sul link CUCINA CRONO.
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Cosa dovrei cucinare per pranzo? Proposta menù per la settimana lavorativa: dal 17.12. fino al 21.12.2018. - Ricette e libri di cucina online
| Ricette per la colazione | Cosa dovrei cucinare per pranzo? | Ricette per la cena | Ricette per dolci |
Lunedì, 17.12.2018. |
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Martedì, 18.12.2018. |
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Mercoledì, 19.12.2018. |
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Giovedì 20.12.2018. |
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venerdì 21.12.2018/XNUMX/XNUMX |
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