Ricetta per succo verde per l'immunità e disintossicazione (frullato verde). Le bevande di colore verde stanno prendendo piede vivaci sfumature verdi dalla clorofilla e dalle sostanze nutritive, che si possono trovare nelle verdure a foglia, come spinaci, cavoli, sedano, lattuga. Come questo succhi puliscono il corpo dalle tossine dannose e aumentano il livello di energia nel tuo corpo.
Succo verde per l'immunità - Ricette e ricettario online
Ricetta per succo verde per l'immunità e la disintossicazione (frullato verde). Le bevande verdi ottengono le loro tonalità verdi molto vivide dalla clorofilla e dai nutrienti che si possono trovare nelle verdure a foglia come spinaci, cavoli, sedano e lattuga. Tali succhi purificano il corpo dalle tossine dannose e aumentano il livello di energia nel tuo corpo.
- 1,5 tazze d'acqua
- 1 pezzo di lattuga biologica (testa)
- 1 pezzo di spinaci biologici (link più grande)
- 3 pezzi di sedano mediterraneo biologico (gambi)
- 1 mela biologica (sbucciata)
- 1 pera biologica (sbucciata)
- 1 pezzo di banana biologica
- 1 limone biologico (succo)
- Lavare bene tutta la frutta e prepararla per la miscelazione in un frullatore (sbucciare, tritare).
- Versare l'acqua nel frullatore, aggiungere la lattuga tritata e gli spinaci tritati. Inizia dalla velocità più bassa. Mescolare fino a quando il liquido diventa uniforme.
- Aggiungere le mele, le pere e il sedano mediterraneo tritati. Aumentare la velocità del frullatore.
- Infine aggiungete la banana e il succo di limone. Versare nei bicchieri e bere subito dopo la preparazione.
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