Brokkoli mit Quinoa - Brokkoli ist von 8-10 Uhr fertig. des Monats.
Brokkoli mit Quinoa - Ana Vuletić - Rezepte und Kochbuch online
Brokkoli mit Quinoa – Brokkoli ist von 8-10 Uhr fertig. des Monats.
- 1 Stück rote Kartoffel (gewürfelt)
- 1 Stück Zucchini (gewürfelt)
- 3 Brokkoliblüten
- 1 Handvoll weiße Quinoa
- 0,5 Handvoll Teigstücke
- Die roten Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und zusammen mit dem Quinoa-Getreide und dem Teig kochen.
- Einige Minuten nachdem das Wasser kocht, Zucchini und Brokkoli hinzufügen.
*Verwenden Sie nur die Blüten, schneiden Sie die Stiele ab und werfen Sie sie weg. - Weitere 8 Minuten kochen lassen.
- Alles abseihen und in einen Mixer geben, bis eine glatte Paste entsteht. Bei Bedarf können Sie mit etwas abgekochtem Wasser verdünnen.
- Abkühlen lassen und dem Baby servieren.
Brokkoli ist für manche Babys schwer zu verdauen und verursacht Blähungen. Verwenden Sie daher zunächst keine großen Mengen, wenn Sie Brei zubereiten.
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