Bio-Lebensmittel oder Bio-Lebensmittel sind Lebensmittel hergestellt mit Methoden, die keine modernen künstlichen Zusatzstoffe enthalten wie Pestizide und chemische Düngemittel, nicht mit Strahlung behandelt, enthält keine gentechnisch veränderten Organismen (GVO) und nicht mit industriellen Lösungsmitteln behandelt. Früher wurden Lebensmittel größtenteils auf die Art und Weise hergestellt, wie heute Bio-Lebensmittel hergestellt werden, aber auch Der verwendete Dünger war nicht so vergiftet wie es jetzt der Fall ist und existiert großer Unterschied zwischen Bio- und Nicht-Bio-Ernährung wenn es um die Produktion selbst geht.
Der menschliche Körper braucht Wasser und Nahrung, um zu funktionieren, aber er braucht auch Vitamine, Mineralien und eine gesunde Ernährung, um gesund zu bleiben und lange zu leben. Im folgenden Text haben Sie Gelegenheit zum Nachlesen Ist Bio-Lebensmittel wirklich so wichtig für den Körper oder ist das nur ein Glaube?.
Bio-Lebensmittel – ein nutzloser Mythos oder eine gesunde Entscheidung
Die Meinungen sind widersprüchlich wenn es um Bio-Lebensmittel geht. Die einen befürworten die ausschließliche Verwendung von Bio-Lebensmitteln, die anderen behaupten, es sei egal, was man verzehrt, solange es dem Organismus und dem Körper gefällt und ihm guttut. Weltweit wurden zahlreiche Untersuchungen durchgeführt, deren Schlussfolgerungen folgende sind Durch die Verwendung von Bio-Lebensmitteln wird die Menge an Pestiziden im menschlichen Körper um bis zu 90 Prozent reduziert.
Obwohl die Menge an Pestiziden im Körper eines Menschen, der ausschließlich konventionelle Lebensmittel zu sich nimmt, als gering und gesundheitlich völlig unbedenklich gilt, Stoffe, die in gewöhnlichen Lebensmitteln enthalten sind wie Organophosphor, kann ADHS-Erkrankungen und die Entwicklung von Autismus verursachen. Das ist einer der Gründe, warum heute Immer mehr Menschen entscheiden sich für Bio-Lebensmittel, wenngleich sehr teuer, es erreicht sogar einen Preis, der bis zu viermal höher ist als bei gewöhnlichen Lebensmitteln.
Es wird angenommen, dass Bio-Lebensmittel enthalten weniger Pestizide aus klassischer Nahrung, sondern dass der Mensch im Laufe der Evolution Schutzmechanismen entwickelt hat, die ihn vor Pestiziden schützen. Wenn Toxizität der einzige Grund für die Verwendung von Bio-Lebensmitteln ist, dann ist es nicht notwendig, dass alle Lebensmittel in der Ernährung ausschließlich biologischen Ursprungs sein müssen. Das ist richtig Bio-Lebensmittel reduzieren den Einsatz von Pestiziden im Körper, aber der Pestizidspiegel kann auf andere Weise reduziert werden.
Gemäß den Forschungsergebnissen, Bio-Gemüse hat 50 Prozent weniger Nitrate, aber mehr ungesättigte Fettsäuren, die gut für den Körper sind. Für die Menschen ist es weniger wichtig, ob ein Bio-Produkt mehr oder weniger Vitamine oder Mineralien enthält, solange es keine Pestizide, Nitrite und Nitrate enthält, die in Kunstdüngern reichlich vorhanden sind, was nicht wirklich das Wichtigste ist wenn es um die Auswahl der Lebensmittel geht. Neben der Qualität möchten wir darauf hinweisen, dass es auch wichtig ist, zu überwachen, wie bestimmte Lebensmittel zubereitet werden und wie man daraus die größtmögliche Wirkung erzielt. Nehmen wir an, es ist bekannt Einige Gemüsesorten erreichen ihre besten gesundheitlichen Eigenschaften durch Kochen.
Der Einsatz von Bio-Lebensmitteln liegt heute voll im Trend
Es gibt fast keinen Markt, der keinen hat ein separater Bereich, der nur Bio-Lebensmittel enthält. In den Regalen findet man Bio-Obst, Gemüse, Fleisch, Milch, Eier und sogar Alkohol wie Wein, und auf Lebensmittelmessen hört man oft, dass es besser sei, Bio-Produkte zu verwenden, mit dem Hinweis, dass es in Ordnung sei, wenn „normal“ sei. Zutaten verwendet werden, und man denkt, Bio sei eher Werbung als Gesundheit.
Da ist es nicht verwunderlich, dass zahlreiche Food-Blogger, aber auch weltberühmte Persönlichkeiten immer häufiger auf Bio-Lebensmittel zurückgreifen Der Anteil der Menschen, die Bio-Produkte verwenden, wächst täglich. Früher war Milch aus dem Dorf und Käse von Großmüttern auf dem heimischen Bauernhof am gesündesten, heute ist die Situation etwas anders. Jetzt Das Wichtigste ist, Trends zu folgen und dabei zu sein, selbst zu dem Preis, dass uns das Produkt selbst nicht besonders schmeckt.
In den letzten Jahren Bio-Lebensmittel haben stark an Bedeutung gewonnen. Es wird angenommen, dass es sich um Bio-Lebensmittel handelt gesünder für den menschlichen Körper, aber es ist sehr wichtig und real Auswahl an Bio-Produkten, denn es gibt Hinweise darauf, dass eine große Menge an Lebensmitteln als Bio-Lebensmittel verkauft wird, obwohl es nicht über die erforderliche Zertifizierung verfügt, um nachzuweisen, dass es sich bei den Lebensmitteln tatsächlich um Bio-Lebensmittel handelt.
Bio-Lebensmittel sind heute Trend obwohl es mehr als das sein muss, und Tatsache ist, dass nur sehr wenige Menschen wissen, was Bio-Lebensmittel eigentlich sind und wie sie sich auf den menschlichen Körper auswirken, und noch weniger wissen, wie man diese Art von Lebensmitteln richtig kauft.
Bio ist nicht unbedingt Bio
Bei Bio-Lebensmitteln ist es das Wichtigste, sie zu haben Zertifikat, das bestätigt, dass die Lebensmittel vollständig biologisch sind. Solche Informationen müssen gefunden werden auf der Verpackung, und lassen Sie sich nicht mit der Geschichte von Bio-Produkten, die ohne den Einsatz von Düngemitteln hergestellt werden, täuschen und täuschen, wenn sie keinen Beweis dafür haben. Außerdem kommt es nicht selten vor, dass Produkte als Bioprodukte verkauft werden, ohne tatsächlich völlig rein zu sein, deshalb Seien Sie vor und während des Kaufs gut informiert.
Es gibt Gerüchte, dass es nicht bewiesen werden kann, dass Bio-Lebensmittel wirklich Bio sind, weil man zum Beispiel das Leben einer Kuh, die Bio-Milch gibt, nicht verfolgen kann, also nicht nachweisen kann, was und wie viel sie im Laufe ihres Lebens gegessen hat. Und es wird oft gesagt, dass ich Bio ist nicht unbedingt Bio.
Heute ist viele Gerichte, die nur Bio-Lebensmittel enthalten, und viele Restaurants servieren Spezialitäten nach Bio-Rezepten. Köche stehen vor zahlreichen Herausforderungen wenn es um Bio-Lebensmittel geht, aber daran besteht kein Zweifel Bio-Lebensmittel erobern sowohl den Weltmarkt als auch unseren Markt.
Es gibt Überzeugungen und Beweise dafür Bio-Lebensmittel sind gesünder für den Körper, aber nicht, dass sie sehr wichtig sind und man nicht darauf verzichten kann. Der menschliche Körper kann ohne die Verwendung von Bio-Lebensmitteln funktionieren. Das Wichtigste ist, ihn zu steuern gesundes Leben i Finden Sie heraus, was am besten zu Ihrem Körper passt.
Quelle: putujsigurno.rs
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