Chrono-Salat (Shopska) - Das ist mein Lieblingssalat auf dem Tisch, und das war schon immer so. Da sich durch die Regeln der Chrono-Diät die Verzehrzeit bestimmter Lebensmittel geändert hat, können wir nur noch frühstücken.
Da meine Stunden sonst durcheinander sind, entscheide ich mich bei einem späten Frühstück für diesen Salat. Im Volksmund heißt es „Sopska-Salat“, aber da wir ihn laut meiner Version in HI essen, soll es „Chrono-Salat“ heißen.
Chrono-Salat (Shop) - Jadranka Blažić
Chrono-Salat (Shopska) – das ist mein Lieblingssalat auf dem Tisch, und das war schon immer so. Da sich durch die Regeln der Chrono-Diät die Verzehrzeit bestimmter Lebensmittel geändert hat, können wir nur noch frühstücken.
- Tomate
- Krastavac
- gelbe Paprika
- Zwiebel
- junger Käse (oder Feta)
- Olive (Butter, gehackt)
- erlaubtes Öl (etwas)
- Salz (wenn der Käse ungesalzen ist)
- Zitronensaft (Saft einer halben Zitrone)
- Sehr einfach und leicht.
- Alles ist wie bei einem echten Sopa-Salat, nur dass man statt Essig Käse, Öl und Zitrone wählen muss.
- Ich habe so großen Hunger, dass das Gemüse meist im gleichen Verhältnis steht, und für all das gibt es genug Käse. Wenn ich das Gemüse zerkleinere und mit Öl und Zitrone vermische, streue ich erst zum Schluss genügend Käse darüber und vermische ihn nicht mit dem Gemüse.
Mit ein paar Stücken geröstetem Chronobrot und etwas gebratenem Speck haben wir ein wunderbares Frühstück.
Mehr lesen:
Wenn Sie an allen unseren Rezepten interessiert sind, klicken Sie auf den Link: REZEPTE. Sammlungen der besten Rezepte unserer Mitarbeiter finden Sie im Kochbereich. Wenn Sie mehr lesen möchten, klicken Sie auf den Link: KOCHEN. Wenn Sie unsere Startseite sehen möchten, klicken Sie auf den Link: REZEPTE UND KOCHEN ONLINE Homepage. Wenn Sie alle Texte aus der Kategorie Chrono-Ernährung sehen möchten, klicken Sie auf den Link: CHRONO-DIÄT. Wenn Sie alle Rezepte aus der Kategorie Chrono-Ernährung sehen möchten, klicken Sie auf den Link CHRONO-KÜCHENREZEPTE.
Verpassen Sie kein Rezept – Rezepte und Kochbuch online auf Facebook. Bleiben Sie dran, Folgen Sie den Twitter-Benachrichtigungen zu Rezepten und Kochbüchern!
