Sie haben einen kleinen Überschuss, den Sie schnell wieder loswerden möchten, aber der Gedanke an eine Diät weckt in Ihnen den Wunsch, auf alles zu verzichten? So verlieren Sie Gewicht: ein Getränk, das Kilogramm dahinschmelzen lässt.
Dann ist dieser köstliche Smoothie aus fünf kraftvollen Zutaten genau das Richtige für Sie!
Smoothie aus fünf supergesunden Zutaten trinkt man am besten morgens zum Frühstück. Wenn Sie es jeden Morgen trinken, können Sie in nur sieben Tagen zwei Kilogramm abnehmen!
Dieses Getränk hilft Ihnen nicht nur dabei, Gewicht zu verlieren, Bauchfett zu verlieren und Ihre Taille schlanker zu machen, sondern ist auch ein ausgezeichneter Verbündeter bei der Erhaltung der Gesundheit und der langfristigen Gewichtsabnahme, sofern Sie es jeden Morgen anstelle eines ungesunden Frühstücks wie raffiniertem Gebäck zu sich nehmen Mehl und Fast Food.
Es ist notwendig:
- 2 Esslöffel gemahlene Leinsamen
- 130 Gramm Blaubeeren oder Preiselbeeren
- 1 reife Banane
- 1 Esslöffel geriebener Ingwer
- 65 Gramm junger Spinat
Vorbereitung:
Alle Zutaten in einem Mixer vermischen. Fügen Sie nach Wunsch etwas Eis hinzu, damit sich die Zutaten besser verbinden.
Quelle: BKTV-Nachrichten
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