Lachs mit Gemüse - Unter den ersten Fischen empfehlen Kinderärzte die Einführung von Lachs, Seehecht und anderen Weißfischen, die nicht zu viele Gräten haben. Ich habe die Einführung mit Lachs begonnen.
Wenn es jemanden gibt, der gegen Fisch allergisch ist, sollte man mit der Einführung bis zu einem Jahr warten, manchmal wird auch bis zum dritten Lebensjahr geraten. Wenn es nicht vorhanden ist, können Sie mit kleinen Mengen für etwa 7-10 Monate beginnen.
Lachs mit Gemüse - Ana Vuletić - Rezepte und Kochbuch online
Lachs mit Gemüse – als ersten Fisch empfehlen Kinderärzte die Einführung von Lachs, Seehecht und anderen Weißfischen, die nicht zu viele Gräten haben. Ich habe die Einführung mit Lachs begonnen.
- 1 Zucchini (gehackt)
- 1 Karotte (gehackt)
- 10 Erbsen
- 0,5 Stück rote Kartoffel (in Würfel geschnitten)
- 50 g Lachs (Filet)
- Schneiden Sie das gesamte Gemüse in Stücke und lassen Sie es kochen.
- Legen Sie den in Alufolie eingewickelten Lachs über den Topf und dämpfen Sie ihn etwa 10 Minuten lang, so lange, bis das Gemüse gar ist.
- Bevor Sie den Lachs mit dem Gemüse vermischen, schneiden Sie ihn in Stücke und prüfen Sie, ob keine Gräten vorhanden sind, auch wenn auf der Verpackung angegeben ist, dass keine Gräten vorhanden sind.
- Das Gemüse abseihen und mit dem Lachs vermischen.
- In einen Mixer geben und mixen, bis die gewünschte Konsistenz des Breis erreicht ist.
- Warten Sie, bis es abgekühlt ist, und geben Sie es dem Baby.
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