Haferflocken mit Banane - :D.
Haferflocken mit Banane - Tina Horvat - Rezepte und Kochbuch online
Haferflocken mit Banane – :D.
- 5 Tassen Haferflocken
- 1 Löffel Honig
- 1 Stück Banane (gehackt)
- Zimt (etwas)
- 1 Löffel gemahlener Flachs
- 1 Tasse Kefir
- 150 ml Wasser
- Haferflocken und Wasser auf den Herd geben und kochen. Kochen, bis die Flocken weich werden und vollständig aufquellen und das gesamte Wasser verdunstet ist. Mischen Sie die restlichen Zutaten außer Kefir in einer Schüssel. Wenn die Flocken fertig sind, darübergießen und vermischen. abkühlen lassen und dann Kefir hinzufügen
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