Huhn mit Zucchini - ein sehr leckeres, schnelles und leichtes Sommermittagessen, das den Prinzipien der Chrono-Ernährung entspricht.
Hähnchen mit Zucchini – Boba Vlajsavljević – Rezepte und Kochbuch online
Hähnchen mit Zucchini – ein sehr leckeres, schnelles und leichtes Sommermittagessen, das in die Prinzipien der Chrono-Ernährung passt.
- 150 g weißes Fleisch
- 1 Kopf rote Zwiebel
- 1 Stück Zucchini
- so
- Biber
- Dill
- 1 Stück scharfe Paprika
- 1 Teelöffel Olivenöl (aus Trester)
- 1 Esslöffel Olivenöl (nativ extra)
- Schneiden Sie die Zwiebel in Rippen und geben Sie sie in eine Pfanne mit erhitztem Tresteröl, fügen Sie etwas Salz hinzu und rühren Sie, bis sie glasig und gelb wird. Fügen Sie das in größere Würfel geschnittene weiße Fleisch hinzu und fügen Sie dann alle Gewürze hinzu.
- Zum Schluss gewürfelte Zucchini dazugeben. Ich mag es, wenn alles ganz und knusprig bleibt. Insgesamt dauert es etwa zehn bis fünfzehn Minuten.
- Auf einem Teller servieren und mit einem Esslöffel Olivenöl übergießen.
- Obwohl zum Abendessen weißes Fleisch empfohlen wird, ist es kein Fehler, es auch zum Mittagessen zu essen, insbesondere im Sommer, wenn es sehr heiß ist.
Huhn mit Zucchini – Boba Vlajsavljević via @receptiikuvar https://t.co/eM4flgBCgr #chrononutrition #Rezepte
– Rezepte und Koch (@ReceptiiKuvar) 5. Juli 2016
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