Eintopf mit Spinat und Eiweiß - Jadranka Blažić - Rezepte und Kochbuch online
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Spinat- und Eiweißsuppe – Jadranka Blažić

Spinat- und Eiweißbrei.

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Spinat- und Eiweißsuppe – Jadranka Blažić

Potaz aus Spinat und Eiweiß Jadranka Blazic Rezepte und Kochbuch online

Spinat- und Eiweißbrei.

  • 100 g Spinat
  • 60 ml Eiweiß
  • so
  • Biber
  • Gewürze
  • 200 ml Wasser
  1. Ich habe ganz einfach und schnell Potaz aus Spinat und Eiern gemacht.
  2. Ich habe 200 Gramm fein gehackten Spinat in 100 ml Wasser zum Kochen gebracht.
  3. Als es kochte, fügte ich 60 ml Eiweiß (2 Eiweiß) hinzu und würzte es mit etwas Salz, Pfeffer, Schwarz- und Knoblauchpulver.
  4. Ich habe das alles in einem Mixer gemischt und ein wunderbares, leckeres Kali erhalten.
Da es sich um ein Gericht zum Abendessen handelt, enthält es nur Spinat und Eiweiß, weil es eine ideale Kombination ist, eine grüne Gemüsesorte und ein leichtes Eiweiß. Zum Mittagessen könnte es mehr Gemüsesorten und -farben geben.