Das Fett verschwindet in 3 Tagen - Hollywoods beliebteste Ernährungsberaterin Kimberly Snyder verrät, wie ihre Top-Kunden durch die Auswahl der folgenden Lebensmittel schlanke Linien, strahlende Haut und üppiges Haar erzielen.
Sie hat viele berühmte Schauspieler beraten, von Drew Barrymore bis Dita Von Teese. Sie hat kürzlich ein Buch veröffentlicht, in dem sie 85 Beauty-Rezepte ausführlich erklärt. Zu den Tipps gehören der Verzehr von Bananen, um Augenringe loszuwerden, und das Trinken von Kokoswasser gegen einen Kater. Alle ihre Rezepte sind gluten- und milchfrei und bestehen aus leicht verfügbaren Zutaten.
Sie erklärt die Bedeutung von Inhaltsstoffen, die den Darm reinigen und dadurch Menschen schöner machen, und ihr wichtigstes Mantra ist „Schönheit von innen nach außen“.
„Viele Kunden bemerken bereits nach drei Tagen Veränderungen in ihrer Haut und Energie, das Gewicht lässt sich leicht abnehmen und was noch wichtiger ist – es kommt nicht wieder zurück“, sagt Kimberly.
Sie ist eine Gegnerin des Kalorienzählens und glaubt, dass Entgiftung ein langfristiges Programm ist, das regelmäßig durchgeführt werden muss, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
LESEN: KAROTTE, SPINAT UND APFELSAFT (REZEPT)
Ihr Programm ist ein Lebensstil, und allen, die Angst davor haben, so große Opfer zu bringen, rät sie, zumindest auf Getränke mit künstlichen Süßungsmitteln zu verzichten, da diese trockene Haut und Pickel verursachen.
„Sie haben keine Kalorien, aber ich habe gesehen, wie sie Frauen und Mädchen angreifen: Sie stecken voller säurehaltiger Chemikalien und bringen den Körper völlig aus dem Gleichgewicht.“ „Es gibt einfach zu viele Probleme mit kohlensäurehaltigen Getränken“, sagt sie.
Er empfiehlt folgende Lebensmittel:
Ananas - Es stimuliert die Bildung von Kollagen, das für ein jugendliches Aussehen unerlässlich ist.
Leinsamen als Injektion aus essentiellen Fettsäuren und Avocado, die reich an Vitamin C, E und K ist.
Für alle, die Augenringe haben, empfiehlt er, einen davon zu essen Banane pro Tag. Sie sind reich an Kalium, das die Flüssigkeitsmenge unter den Augen reguliert.
Empfohlen für Kunden, die unter Akne leiden Kokosjoghurt um die Zusammensetzung zu reinigen, Apfelessig zum Ausspülen von Giftstoffen und Zwiebeln zur Reinigung der Leber.
Für schönere Haare empfiehlt er den Verzehr von s Karotten- und Kürbiskerne. Karotten sind reich an Beta-Carotin, das für glänzendes, hydratisiertes Haar und gesundes Haar, das für das Haarwachstum unerlässlich ist, unerlässlich ist. Kürbiskerne sind eine gute Quelle für Zink, Schwefel und Vitamine – drei wichtige Inhaltsstoffe für das Haar – sowie für das Haarwachstum wichtige B-Vitamine.
Empfohlen bei brüchigen Nägeln Proso das reich an Biotin ist und Spinat i Grünkohl weil sie reich an Kalzium sind.
Alle Details finden Sie in ihrem Buch „The Beauty Detox Foods“, und Drew Barrymore selbst sagte, dass sie das Programm liebt und nutzt.
Das erste, was Kimberly ihren Kunden rät, ist, mit dem Trinken dieses Smoothies zu beginnen. Sie sagt: „Es ist ein köstliches Getränk, das uns nicht nur zum Abnehmen motiviert, sondern auch die Haut verjüngt, die Alterung verlangsamt und die Energie steigert.“
„Es ist völlig einfach und hat vielen meiner Kunden geholfen, von Hollywoodstars bis hin zu berufstätigen Müttern. Ich arbeite oft als Ernährungsberaterin an Filmsets und wenn ich ihnen diesen Smoothie vorstelle, sehe ich als nächstes, dass alle Schauspieler, Regisseure und Produzenten ihn jeden Tag trinken, weil sie seine Wirkung lieben!“
Probieren Sie dieses beliebte Promi-Frühstück.
Zutaten:
- 1,5 Tassen Wasser
- 1 Kopf Salat
- 3-4 Stangen Sellerie
- eine Handvoll Spinat
- 1 Apfel
- 1 Birne
- 1 Banane
- Saft einer halben Zitrone
Versuchen Sie, Bio-Obst und -Gemüse zu finden. Alle Zutaten gut waschen, hacken und in einem Mixer mixen. Es ist sehr lecker!
Dieses Supergetränk eignet sich als Frühstück für alle, die ein geschäftiges Leben führen und sich morgens einen kräftigen Schuss Gesundheit, Schönheit und Energie holen und die Linie formen möchten. Kimberly selbst beginnt den Tag immer mit diesem Getränk und trinkt morgens etwa 1 Liter davon.
Quelle: BKTVnews.com
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