Saft mit Sommerfrüchten - Im Sommer verwenden Sie zur Erfrischung und zum Auffüllen der notwendigen Mineralien am besten saisonale Sommerfrüchte. Ein einfaches und interessantes Rezept mit Pflaumen, Pfirsichen und Nektarinen unter Beigabe von Waldfrüchten.
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Saft mit Sommerfrüchten - Rezepte und Kochbuch online
Saft mit Sommerfrüchten – im Sommer ist es zur Erfrischung und zum Auffüllen der notwendigen Mineralien am besten, saisonale Sommerfrüchte zu verwenden.
- 125 g Kefir
- 2 Stück Pflaume
- 1 Stück Pfirsich
- 1 Stück Nektarine
- 50 g Waldfrüchte (gefroren)
- 1 Löffel Honig
- lED
- Die Früchte gut waschen und schälen.
- Geben Sie die Früchte, den Kefir und den Honig in einen Mixer (Küchenmaschine) und mixen Sie, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- Kühlen Sie den Saft ab oder fügen Sie vor dem Servieren einen Eiswürfel hinzu.
