Seit Verzichten Sie auf AlkoholInnerhalb von drei Monaten werden die Blutzellen erneuert und Sie fühlen sich deutlich energiegeladener und gesünder. Welche Auswirkungen hat Alkohol auf unseren Körper und wie lange dauert die Genesung?
Nachdem wir mit dem Trinken aufgehört haben, erfährt der Körper eine Wiederbelebung. Blut- und Leberzellen werden erneuert, wir schlafen besser und sehen besser aus. Schauen Sie sich an, wie es aussieht, wenn Sie nicht mit dem Trinken aufhören …
Benommenheit, Kopfschmerzen, Pochen und Summen im Kopf sind nur einige der Symptome eines Katers. Wenn es den ganzen Tag anhält, werden die meisten sagen, dass sie eine Zeit lang nicht trinken werden. Doch schon eine Woche oder ein paar Tage später wiederholt sich das Szenario oft.
Wenn wir zu viel Alkohol trinken, braucht der Körper Zeit, um ihn auszuscheiden. Das erste, was auftritt, ist ein Kater. Was mit dem Körper passiert, wenn man nach 24 Stunden, einer Woche, einem Monat und nach drei Monaten mit dem Trinken aufhört, verriet Dr. Niall Campbell, ein Experte für Alkoholsucht, gegenüber der Daily Mail.
Nach 24 Stunden
Innerhalb von 24 Stunden nach dem Trinken kommt es zu Schweißausbrüchen oder Zittern, in sehr seltenen Fällen sind auch Krampfanfälle möglich. Der Körper beginnt, sich vom Alkohol zu reinigen, der Zuckerspiegel normalisiert sich und Sie beginnen, normal zu funktionieren. Sie werden sich besser und weniger deprimiert fühlen.
Nach einer Woche
Alkohol ist sehr schlecht für den Schlaf. Obwohl es den Anschein hat, dass man mit einem Getränk leichter einschlafen kann, beeinträchtigt es auf lange Sicht den Schlaf. Es wirkt außerdem harntreibend und regt den Körper an, überschüssige Flüssigkeit durch Schwitzen und Urin auszuscheiden, was dazu führen kann, dass man nachts furchtbar durstig aufwacht. Aber sobald Sie mit dem Trinken aufhören, wird sich Ihr Schlaf nach einer Woche verbessern.
Nach zwei Wochen
Alkohol reizt den Magen und verursacht Sodbrennen, das nicht verschwindet, wenn man mit dem Trinken aufhört.
Es enthält auch viele versteckte Kalorien. Zum Beispiel. Ein großes Glas Wein enthält 228 Kalorien, die Sie Ihrem Abendessen hinzufügen, ohne es zu wissen. Sobald Sie mit dem Trinken aufhören und sich etwas bewegen, werden Sie wahrscheinlich Gewicht verlieren.
Nach einem Monat
Sie werden besser aussehen, und Sie werden es am meisten auf Ihrer Haut sehen. Alkohol ist sehr schädlich für die Haut, da er sie weniger elastisch macht. Wenn Sie mit dem Trinken aufhören, beugen Sie auch einer vorzeitigen Hautalterung vor.
Nach 4-8 Wochen
Ihre Leber wird sich erholen und besser arbeiten. Sein größter Feind ist genau der Alkohol. Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu einer sogenannten stillen Krankheit führen. alkoholische Hepatitis. Zuerst werden Sie es nicht einmal bemerken, aber wenn es zu einer Leberzirrhose kommt, die eine gefährliche und langfristige Krankheit ist, werden die Folgen sichtbar.
Schon ein paar Gläser Wein pro Tag mit 175 ml über zwei bis drei Wochen können bei Frauen zur Entstehung einer Fettleber führen. Dann wandelt die Leber die Glukose in Fett um. Alkohol beeinflusst die Art und Weise, wie die Leber Fett verarbeitet, und wenn zu viel davon vorhanden ist, werden die Leberzellen „voll mit Fett“. Wenn Sie mit dem Trinken aufhören, beginnt die Leber nach einigen Wochen, das überschüssige Fett abzustoßen. Wenn die Leber nicht zu stark geschädigt ist, kann sie sich in nur vier bis acht Wochen erholen.
Nach 12 Wochen
Durch ständiges Trinken von Alkohol vergrößern sich die Blutzellen, wodurch Sie sich müder fühlen als sonst, da es diesen Zellen schwerer fällt, den Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Nach dem Verzicht auf Alkohol regenerieren sich Ihre Blutzellen innerhalb von drei Monaten und Sie fühlen sich deutlich energiegeladener und gesünder.
Quelle: BKTVnews.com
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