Brocoli à l'avocat - une bouillie légère et fine, bonne pour l'énergie lorsque, par exemple, le bébé est malade ou a mal à la gorge, ce qui lui rend difficile la déglutition des aliments.
Brocoli à l'avocat - Ana Vuletić - Recettes et livre de recettes en ligne
Brocoli à l'avocat - une bouillie légère et fine, bonne pour l'énergie lorsque, par exemple, le bébé est malade ou a mal à la gorge, ce qui lui rend difficile d'avaler de la nourriture.
- 2 morceaux de courgettes (pelées et coupées en dés)
- 0,5 morceau d'avocat
- 0,5 morceau de banane
- 1 morceau de brocoli (fleur, sans tige)
- Épluchez et coupez les courgettes en dés et faites-les bouillir dans l'eau avec un fleuron de brocoli pendant environ 8 minutes.
- Pendant ce temps, épluchez la moitié de l’avocat et de la banane et placez-les dans un mixeur.
- Lorsque les courgettes et le brocoli sont cuits, égouttez-les et ajoutez-les au mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Laisser refroidir et servir à bébé.
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