Brocoli au quinoa - le brocoli est prêt de 8h à 10h. du mois.
Brocoli au quinoa - Ana Vuletić - Recettes et livre de cuisine en ligne
Brocoli au quinoa - le brocoli est prêt de 8h à 10h. du mois.
- 1 morceau de pomme de terre rouge (coupée en dés)
- 1 morceau de courgette (coupée en dés)
- 3 fleurs de brocoli
- 1 poignée de quinoa blanc
- 0,5 poignée de morceaux de pâte
- Épluchez les pommes de terre rouges, coupez-les en cubes et mettez-les à cuire avec les grains de quinoa et la pâte.
- Quelques minutes après que l'eau ait bouilli, ajoutez les courgettes et le brocoli.
*Utilisez uniquement les fleurs, coupez les tiges et jetez-les. - Cuire encore 8 minutes.
- Filtrez le tout et mettez-le dans un mixeur jusqu'à obtenir une pâte lisse. Si nécessaire, vous pouvez diluer avec un peu d'eau bouillie.
- Laisser refroidir et servir à bébé.
Le brocoli est difficile à digérer pour certains bébés et provoque des gaz, alors n'en utilisez pas de grandes quantités lorsque vous préparez du porridge au début.
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