Filet de poisson-chat aux légumes - filets de poisson-chat grillés, accompagnés de blettes bouillies. Le bon choix pour un déjeuner sain.
Filet de poisson-chat aux légumes - Mira Rajović
Filet de poisson-chat aux légumes - filets de poisson-chat grillés aux blettes bouillies. Le bon choix pour un déjeuner sain.
- 300 g de filet de poisson-chat
- 300 g de bette à carde
- 300 g de pommes de terre
- so
- épice sèche aux herbes
- citron
- un atterrissage
- vinaigre
- 3 gousses d'ail
- Assaisonnez le filet de poisson-chat et arrosez d'huile et de jus de citron, laissez reposer.
- Coupez les pommes de terre en cubes et faites cuire. Lorsqu'il est cuit, faites-le revenir dans du beurre avec des blettes préalablement bouillies. Ajoutez du sel, un peu d'huile, du vinaigre et de l'ail.
- Filet de poisson-chat grillé.
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