Za les raisins on dit qu'il est riche en vitamines et en minéraux qui contribuent à la santé de votre cœur et protègent contre le « mauvais » chlorestérol. De plus, les raisins sont riches en antioxydants, notamment les raisins rouges ou noirs. Bien qu'il obtienne ses effets grâce à sa transformation en vin, le vin, comme tout autre alcool, ne doit jamais être donné aux bébés, pas même sous la forme d'un conseil de sage-femme : étaler du vin froid sur les gencives du bébé.
Quand introduire le raisin aux bébés ?
Même si certains commencent à introduire le raisin dès l'âge de 6 mois, il est tout de même conseillé d'attendre entre le 8ème et le 10ème mois de la vie du bébé. Les raisins ne présentent pas tant un risque d'allergie qu'un risque d'étouffement, surtout si vous ne les préparez pas correctement avant de les donner à votre bébé.
Il est conseillé de ne jamais donner de céréales complètes à votre bébé car cela pourrait provoquer un étouffement. Il est préférable de l’éplucher et de le mélanger, même si c’est la peau elle-même qui contient le plus d’antioxydants. Avant le 10ème mois, il est recommandé de faire une purée de raisins épluchés mélangés à d'autres aliments, ou après le 10ème mois de les couper en morceaux ou en quartiers ou en moitiés, mais dans le sens de la longueur - jamais en travers, car ainsi le bébé les avalera davantage. facilement. Grâce à la nouvelle invention de la mangeoire sécurisée, vous pouvez refroidir les raisins et les mettre dans la mangeoire.
Quelle nourriture donner à bébé ?
Les raisins font partie de ces fruits qui sont pulvérisés avec des pesticides, je vous conseille donc soit de les acheter à quelqu'un que vous connaissez qui les utilise, soit d'essayer de les trouver biologiques lorsque cela est possible. Il doit être acheté immédiatement avant de manger, au moins quelques jours à l'avance, car en raison de sa fine coque, il est susceptible de changer.
Lorsque vous choisissez des raisins pour votre bébé, choisissez ceux qui ne sont pas meurtris, meurtris ou qui présentent des taches, ainsi que des variétés sans pépins. Ils disent que ceux importés d’Amérique du Sud et d’Amérique latine devraient être évités car ils utilisent toujours des pesticides interdits dans d’autres pays.
Les valeurs du raisin ?
Les raisins sont riches en vitamines A, C, B1, B2, en niacine et en acide folique, ainsi qu'en magnésium, calcium et fer.
Que puis-je mélanger avec des raisins ?
Les raisins se marient bien avec :
- Avocat
- Myrtilles
- Les pêches
- Des poires
- Avec une carotte
- Courgettes et courges jaunes
- Patates rouges douces
- Poulet
- Yaourt
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