Chou frisé et courgettes – Le chou frisé est extrêmement sain pour votre bébé et peut être donné à partir de 6 mois. Vous pouvez trouver un article séparé sur le chou frisé sur le site Web.
Chou frisé et courgettes - Ana Vuletić - Recettes et livre de cuisine en ligne
Chou frisé et courgettes – Le chou frisé est extrêmement sain pour votre bébé et peut être donné à partir de 6 mois. Vous pouvez trouver un article séparé sur le chou frisé sur le site Web.
- 4 feuilles de chou frisé
- 2 morceaux de courgettes (coupées en cubes)
- 1 pincée de poudre d'ail
- Épluchez les courgettes et mettez-les à cuire dans l'eau avec une pincée d'ail.
- Après quelques minutes d'ébullition, ajoutez les feuilles de chou frisé. Laissez bouillir encore environ 5 minutes.
- Filtrer et passer au mixeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Laisser refroidir et servir à bébé.
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