Saumon et pommes de terre à l'huile de coco aux champignons - Je prépare habituellement la nourriture de ma fille avec de l'huile d'olive ou d'avocat, et depuis peu aussi avec de l'huile de coco. Pour les enfants à partir de 1 an.
Saumon et pommes de terre à l'huile de coco et champignons - Ana Vuletić - Recettes et livre de cuisine en ligne
Saumon et pommes de terre à l'huile de coco avec champignons - Je prépare généralement la nourriture de ma fille dans de l'huile d'olive ou d'avocat, et depuis peu aussi dans de l'huile de coco. Pour les enfants à partir de 1 an.
- 100 g de filet de saumon
- 2 morceaux de champignons
- 1 morceau de pomme de terre blanche
- 1 morceau de tomate
- Ajoutez une demi-cuillère à soupe d'huile de coco dans la poêle (elle est aussi épaisse que de la graisse).
- Épluchez et coupez les pommes de terre en cubes que votre enfant pourra mettre à la bouche comme collation.
- Lavez les champignons, épluchez-les et coupez-les en lanières dans le sens de la longueur.
- Lavez les tomates et coupez-les en petits cubes.
- Faites chauffer l'huile à température moyenne et ajoutez le filet de saumon, les pommes de terre et les champignons.
- Le saumon doit être cuit au four environ 2 minutes des deux côtés jusqu'à ce qu'il acquière de la couleur. sortez-le et mettez-le dans une assiette à côté des tomates.
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