Le cancer est l’une des principales causes de décès dans le monde. Ces aliments les plus cancérigènes sont littéralement de pures cellules cancéreuses !
Récemment, l'OMS a annoncé que les produits carnés peuvent provoquer des tumeurs, mais ce ne sont pas les seuls aliments susceptibles de provoquer le cancer.
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1. Viande rouge et produits carnés
La recherche montre qu’une consommation excessive de viande rouge augmente les risques de développer un cancer. De plus, la viande conservée par fumage, salaison, salage ou la viande contenant des conservateurs chimiques est associée à un risque accru de cancer du côlon. Selon un rapport de l'OMS, seulement 50 grammes de viande transformée par jour augmentent le risque de cancer du côlon jusqu'à 18 pour cent.
La plupart des viandes transformées contiennent un ingrédient cancérigène appelé nitrite de sodium, qui est utilisé pour donner à la viande emballée une couleur rouge vif et lui donner une apparence fraîche. Les saucisses, le bacon, le salami, les hot-dogs, les pâtés et divers autres produits carnés contiennent ces conservateurs chimiques, colorants et additifs censés les rendre durables et attrayants pour les yeux, et qui sont des agents cancérigènes.
2. Saumon gras
Le poisson, en particulier le saumon, est l'un des aliments les plus sains au monde car il est riche en protéines et en acides gras qui renforcent le cœur. De plus, ce poisson est bon pour les articulations, les tissus et les os.
Cependant, il s'agit du saumon « sauvage » qui vit et se nourrit dans la nature, et non du saumon d'élevage en étang, qui contient des quantités beaucoup plus faibles de vitamine D et une grande quantité de diverses substances contaminants et cancérigènes, comme les PCB (polychlorobiphényles). ). , pesticides et antibiotiques.
3. Tomates en conserve
Les tomates sont l'un des aliments les plus sains car elles contiennent des antioxydants tels que le lycopène, la lutéine, le bêta-carotène et la choline et constituent une source extrêmement riche en vitamines A, C et en acide folique.
Cependant, la mise en conserve de tomates a des propriétés défavorables et provoque le cancer. L'intérieur de l'emballage contient du bisphénol-A (BPA), un produit chimique qui agit comme l'œstrogène et perturbe l'activité hormonale du corps. La recherche relie le BPA aux maladies cardiaques, aux lésions intestinales, à l'infertilité et montre un risque accru de cancer du sein et de la prostate.
4. Pommes et autres types de fruits « sales »
Selon une étude de l’Environmental Working Group des États-Unis, l’aliment qui contient en moyenne le plus de pesticides est la pomme. Jusqu'à 98 pour cent des 700 échantillons de pommes testés contenaient des pesticides. D'autres aliments hautement contaminés comprennent les raisins, les fraises, les pommes de terre et les oranges.
Parmi les échantillons testés, plus de 90 % contiennent des traces de pesticides. En plus d'être toxiques pour l'homme, les pesticides peuvent augmenter le risque de certains types de cancer, et certaines études montrent que l'exposition maternelle peut augmenter le risque de baisse du QI et de trouble hyperkinétique chez les enfants. Assurez-vous donc de bien laver vos fruits et légumes.
5. Farine blanche
La farine blanche raffinée est omniprésente autour de nous et constitue l'ingrédient le plus courant dans tous les aliments, mais la quantité élevée de glucides est une réelle source de préoccupation. Une étude a montré que la consommation de glucides raffinés augmente le risque de cancer du sein chez les femmes d'un montant incroyable de 220 pour cent.
Les aliments à index glycémique (IG) élevé sont responsables d’un pic soudain de sucre dans l’organisme, ce qui, en plus de la résistance à l’insuline, peut provoquer la progression et la propagation du cancer.
6. Snacks aux pommes de terre
Les chips, frites et produits frits similaires contiennent des gras trans et sont donc dangereux pour la santé humaine. Même une très petite portion de snacks à base de pommes de terre suffit à augmenter considérablement le taux de cholestérol.
Diverses études ont montré que ces aliments contiennent également une quantité importante d'acrylamide, une substance cancérigène, qui se forme à des températures élevées, c'est-à-dire lors de la friture.
7. Popcorn au micro-ondes
Le pop-corn est peut-être la collation la plus saine au monde, mais il est préparé sur la cuisinière, dans une casserole. Bien que le pop-corn provenant d'un four à micro-ondes soit prêt plus rapidement et se décline dans une variété de saveurs et d'arômes, il constitue le choix le plus malsain en matière de collations.
Selon des recherches, les produits chimiques présents dans la doublure intérieure du sac, notamment l'acide perfluorooctanoïque (PFOA), peuvent provoquer le cancer du foie, des testicules et du pancréas. Lors de la cuisson du pop-corn au micro-ondes, les produits chimiques se vaporisent et se retirent à l'intérieur du pop-corn. De plus, il a été prouvé que le diacétyle présent dans ce pop-corn endommage les poumons.
8. Produits diététiques
L'obésité peut être à l'origine de diverses maladies comme certains types de tumeurs, l'hypertension ou le diabète. Cependant, même si les produits diététiques peuvent vous aider à perdre des kilos superflus, ils ont tendance à contenir de l'aspartame (édulcorant artificiel), des colorants artificiels, des produits chimiques et des OGM qui augmentent encore le risque de cancer.
Si vous souhaitez perdre du poids, nous vous conseillons de réduire vos repas réguliers et d'inclure des activités physiques dans votre vie quotidienne, au lieu de privilégier les aliments diététiques.
9. Boissons gazeuses
Les boissons gazeuses contiennent une grande quantité de calories, de sucre et d'ingrédients ajoutés, tels que des colorants artificiels qui sont cancérigènes et n'ont aucune valeur nutritionnelle. Des additifs chimiques courants tels que le colorant caramel et son dérivé 4-méthylimidazole (4-MI) ont été associés au cancer.
Des recherches menées par l'Université du Minnesota montrent que les personnes qui boivent au moins deux sodas par semaine doublent presque leur risque de cancer du pancréas.
10. Alcool
Il est scientifiquement prouvé que les boissons alcoolisées provoquent le cancer, mais on en parle peu. Le risque de cancer n'est pas seulement accru chez les personnes qui souffrent de dépendance à l'alcool, mais ceux qui boivent périodiquement, mais régulièrement, une boisson alcoolisée sont également à risque.
L'alcool augmente le risque de sept types différents de cancer, dont le cancer du sein et de la bouche. Les types de cancer les plus courants chez les personnes qui consomment de l’alcool sont le cancer du pancréas et du foie.
La source: BKTVnews.com
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