Potage aux épinards et blancs d'œufs - Jadranka Blažić - Recettes et livre de cuisine en ligne
Potage aux épinards et blancs d'œufs - Jadranka Blažić - Recettes et livre de cuisine en ligne

Potage aux épinards et blancs d'œufs - Jadranka Blažić

Potage aux épinards et blancs d’œufs.

En savoir plus:

Si vous êtes intéressé par toutes nos recettes, cliquez sur le lien : RECETTES. Les collections des meilleures recettes de nos collaborateurs se trouvent dans la section cuisinier, si vous souhaitez en savoir plus, cliquez sur le lien : CUISINER. Si vous souhaitez voir notre première page, cliquez sur le lien : RECETTES ET CUISINE EN LIGNE. Si vous souhaitez voir tous les textes de la catégorie Chrono nutrition, cliquez sur le lien : RÉGIME CHRONO. Si vous souhaitez voir toutes les recettes de la catégorie Chrono nutrition, cliquez sur le lien RECETTES DE CUISINE CHRONO.

Ne manquez aucune recette - Recettes et livre de cuisine en ligne sur Facebook. Restez à l'écoute, suivez les notifications Twitter des recettes et des livres de recettes !

 

Potage aux épinards et blancs d'œufs - Jadranka Blažić

Potaze aux épinards et blancs d'œufs Recettes et livre de cuisine en ligne de Jadranka Blazic

Potage aux épinards et blancs d’œufs.

  • 100 g d'épinards
  • 60 ml de blanc d'oeuf
  • so
  • castor
  • épices
  • 200 ml d'eau
  1. J'ai fait de la potasse à partir d'épinards et d'œufs très simplement et rapidement.
  2. J'ai mis à bouillir 200 grammes d'épinards finement hachés dans 100 ml d'eau.
  3. A ébullition, j'ai ajouté 60 ml de blancs d'œufs (2 blancs d'œufs) et assaisonné avec un peu de sel, poivre, noir et poudre d'ail.
  4. J'ai mélangé tout cela dans un mélangeur et j'ai obtenu une potasse merveilleuse et savoureuse.
Puisqu'il s'agit d'un plat pour le dîner, il ne contient que des épinards et du blanc d'œuf car c'est une combinaison idéale, un type de légume vert et une protéine légère. Pour le déjeuner, il pourrait y avoir plus de types et de couleurs de légumes.