Cubes de printemps - Boba Vlajsavljević - Recettes et livre de cuisine en ligne
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Cubes de printemps.

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cubes de printemps Boba Vlajsavljevic recettes et livre de cuisine en ligne

Cubes de printemps.

  • 2 morceaux de courgettes (plus petites)
  • 3 morceaux d'oeufs
  • 3 morceaux d'oignon nouveau (taille)
  • 2 poignées de persil (finement haché)
  • 1 cuillère à café de graisse
  • bacon (charnu, coupé en petits cubes)
  • 3 cuillères à soupe de son d'avoine (entier)
  • so
  • castor
  • 0,5 sachet de levure chimique
  1. Battez les œufs au batteur, ajoutez le son et laissez reposer pendant que vous hachez le bacon, l'oignon et le persil.
  2. Râpez les courgettes, puis égouttez-les délicatement (ne pas tout presser).
  3. Ajoutez le tout haché aux œufs, salez et poivrez
  4. Ajoutez les courgettes, la graisse fondue ou une cuillerée d'huile et la levure chimique.
  5. Beurrer une petite poêle et saupoudrer un peu de son au fond, secouer le mélange, saupoudrer de graines de sésame ou de graines de votre choix.
  6. Cuire au four environ une demi-heure dans un four chauffé à 200 degrés.
Cette recette s'inscrit dans le chrono petit-déjeuner, restriction.

En savoir plus:

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