Recette de crêpes complètes, apporte plénitude du goût i augmenter la valeur nutritionnelle de ce repas. Cette recette de crêpes contient du jus de pomme et du lait de soja, au lieu de la vache couramment utilisée.
Recette de crêpes complètes - Recettes et Livre de cuisine en ligne
La recette des crêpes à la farine complète apporte de la plénitude gustative et augmente la valeur nutritionnelle de ce repas. Cette recette de crêpes contient du jus de pomme et du lait de soja au lieu du lait de vache habituel.
- 1 tasse de farine de blé entier
- 0,25 tasse de farine de blé blanche
- 0,33 tasse de sucre
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 0,5 cuillères à café de sel
- 1,5 tasse de lait de soja aromatisé à la vanille
- 0,25 tasse de jus de pomme
- 1 œuf (gros, légèrement battu)
- un atterrissage
- 0,5 tasse de raisins secs
- 0,5 tasse de noix (grossièrement hachées)
- sirop d'érable (ou miel)
- Dans un bol à mélanger, versez le lait de soja, le jus de pomme et l'œuf légèrement battu. Mélanger jusqu'à ce que la masse soit homogène. En remuant constamment, ajoutez la farine et les autres ingrédients. Mélanger jusqu'à ce que la masse soit homogène. Laissez la masse reposer pendant 5 minutes.
- Graisser légèrement la poêle avec de l'huile et la chauffer à température moyenne. Utilisez environ 1/4 tasse de pâte à crêpes pour chaque crêpe. Dès que vous versez la masse dans la poêle chauffée, saupoudrez le dessus de 2 cuillères à café de raisins secs et 2 cuillères à café de noix. Cuire 1 minute et retourner délicatement. Faites cuire l'autre côté pendant environ 1 minute, jusqu'à ce qu'il prenne une couleur marron clair. Répétez le processus pour chaque crêpe restante.
- Servir les crêpes chaudes, garnies de sirop d'érable ou de miel. Agréable!
En savoir plus:
Le portail en ligne Recipes and Kuvar est classé parmi les TOP 50 des sites Web en Serbie !
Si vous êtes intéressé par tous les nôtres récepti, cliquer sur le lien: RECETTES. Collections des meilleurs recettes de nos associés se trouvent dans la section cuisinier, si vous souhaitez en savoir plus, cliquez sur le lien : CUISINER. Si vous souhaitez voir notre première page, cliquez sur le lien : RECETTES ET CUISINE EN LIGNE.
Ne manquez aucune recette - Recettes et livre de cuisine en ligne sur Facebook. Restez à l'écoute, suivez les notifications Twitter des recettes et des livres de recettes !
