La graisse partira dans 3 jours - La nutritionniste préférée d'Hollywood, Kimberly Snyder, révèle comment ses clients de premier plan obtiennent des lignes fines, une peau éclatante et des cheveux luxuriants en choisissant les aliments suivants.
Elle a conseillé de nombreux acteurs célèbres, de Drew Barrymore à Dita Von Teese. Elle a récemment publié un livre dans lequel elle explique en détail 85 recettes de beauté. Les conseils incluent manger des bananes pour se débarrasser des cernes et boire de l’eau de coco contre la gueule de bois. Toutes ses recettes sont sans gluten ni produits laitiers, à partir d'ingrédients facilement disponibles.
Elle explique l'importance des ingrédients qui nettoient l'intestin et rendent ainsi les gens plus beaux, et son mantra principal est « la beauté de l'intérieur ».
"De nombreux clients constatent des changements au niveau de leur peau et de leur énergie en seulement 3 jours, le poids disparaît facilement et, plus important encore, il ne revient pas", explique Kimberly.
Elle est opposée au comptage des calories et estime que la désintoxication est un programme à long terme qui doit être pratiqué régulièrement pour obtenir des résultats visibles.
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Son programme est un style de vie, et à ceux qui ont peur de faire de si gros sacrifices, elle conseille au moins de supprimer les boissons contenant des édulcorants artificiels, car elles provoquent une peau sèche et des éruptions cutanées.
"Ils ne contiennent aucune calorie, mais ce que je les ai vu faire aux femmes et aux filles, c'est qu'ils sont pleins de produits chimiques acides et qu'ils déséquilibrent complètement le corps. Il y a tout simplement trop de problèmes avec les boissons gazeuses", dit-elle.
Il recommande les aliments suivants :
Ananas - il stimule la création de collagène, indispensable à une apparence jeune.
Graines de lin sous forme d'injection d'acides gras essentiels et d'avocat, riche en vitamines C, E et K.
À toute personne ayant des cernes, il recommande d'en manger un banane par jour. Ils sont riches en potassium, qui régule la quantité de liquide sous les yeux.
Recommandé pour les clients qui souffrent d'acné yaourt à la noix de coco pour assainir la composition, du vinaigre de cidre pour éliminer les toxines et des oignons pour nettoyer le foie.
Pour des cheveux plus beaux, il recommande de manger du s graines de carotte et de citrouille. Les carottes sont riches en bêta-carotène, essentiel pour des cheveux brillants et hydratés, et des mèches saines, essentielles à la croissance des cheveux. Les graines de citrouille sont une bonne source de zinc, de soufre et de vitamines – trois ingrédients importants pour les cheveux, ainsi que de vitamines B essentielles à la croissance des cheveux.
Recommandé pour les ongles cassants panic qui est riche en biotine, et épinard i chou frisé car ils sont riches en calcium.
Tous les détails peuvent être trouvés dans son livre "The Beauty Detox Foods", et Drew Barrymore elle-même a déclaré qu'elle aimait et utilisait le programme.
La première chose que Kimberly conseille à ses clients est de commencer à boire ce smoothie, qui selon elle : "C'est une boisson délicieuse qui non seulement nous motive à perdre du poids, mais qui rajeunit également la peau, ralentit le vieillissement et augmente l'énergie.
« C'est tout à fait simple et cela a aidé beaucoup de mes clients, des stars d'Hollywood aux mères qui travaillent. Je travaille souvent comme nutritionniste sur les plateaux de tournage et quand je leur présente ce smoothie, la prochaine chose que je vois, c'est que tous les acteurs, réalisateurs et producteurs en boivent tous les jours parce qu'ils adorent son fonctionnement !
Essayez ce petit-déjeuner préféré des célébrités.
Ingrédients:
- 1,5 tasses d'eau
- 1 tête de laitue
- 3-4 branches de céleri
- une poignée d'épinards
- 1 pomme
- 1 poire
- 1 banane
- le jus d'un demi citron
Essayez de trouver des fruits et légumes biologiques. Bien laver tous les ingrédients, hacher et mélanger dans un mixeur. C'est vraiment délicieux!
Cette super boisson convient comme petit-déjeuner à tous ceux qui mènent une vie bien remplie et souhaitent bénéficier d'une puissante injection matinale de santé, de beauté et d'énergie et sculpter leur ligne. Kimberly elle-même commence toujours la journée avec cette boisson et en boit environ 1 litre le matin.
La source: BKTVnews.com
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