Extrêmement rafraîchissant jus de pastèque et fraise, additionné d'eau de coco (jus), pour vos 5 minutes de rafraîchissement lors d'une journée bien remplie. Vous pouvez trouver de l’eau (ou du jus) de coco dans les magasins d’aliments naturels.
Jus de pastèque et fraise devrait être l'une des variétés de rafraîchissements lors des chaudes journées d'été, que vous préparerez et consommerez quotidiennement. La pastèque est recommandée à tous, de par sa composition, et les vitamines qu'elle contient : A, B1, B2, B3, B5, B6, C,... A ce jus de fraise, en plus des types de vitamines B cités, de la vitamine Des vitamines B9, ainsi que E et K sont ajoutées. Les deux types de fruits sont riches en nombreux minéraux.
L'eau de coco (le liquide obtenu en ouvrant une jeune noix de coco) est ajoutée comme source d'énergie, ce qui augmente l'endurance et améliore l'immunité. L'eau de coco est recommandée aux athlètes professionnels et récréatifs, ainsi qu'à toute personne travaillant dur physiquement, en tant qu'élément indispensable du menu quotidien, pour une récupération plus rapide après un entraînement intense ou des activités quotidiennes.
Au lieu de boissons pleines de colorants artificiels, d'édulcorants et d'autres ingrédients nocifs, cette combinaison de pastèque, de fraise et d'eau de coco est le bon choix pour rafraîchir et stimuler l'énergie.
Jus de pastèque et fraise - Recettes et livre de cuisine en ligne
Jus de pastèque et de fraise extrêmement rafraîchissants, additionnés d'eau de coco (jus), pour vos 5 minutes de rafraîchissement lors d'une journée bien remplie.
- 2 tasses de pastèque (tranchée)
- 5 fraises (surgelées)
- 0,5 tasse de jus de noix de coco
- feuilles de basilic frais
- feuilles de menthe fraîche
- Ajoutez les dés de pastèque, les fraises surgelées et le jus de noix de coco dans le mixeur. Ajoutez quelques feuilles de basilic frais et de menthe fraîche. Traitez jusqu'à obtenir une masse uniforme.
- Servir le jus bien frais, agrémenté d'une fraise et d'un cube de pastèque.
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