Qu'est-ce que je vais cuisiner aujourd'hui ? Menus quotidiens suggérés pour la semaine de travail du 26.10 octobre. jusqu'au 30.10.2015.
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En plus des suggestions et recettes « classiques », nous écrivons sur la chrono nutrition et la chrono cuisine. D'abord le principe de la chrono nutrition conçu par le Dr. Alain Delabos, nutritionniste français, dans les années quatre-vingt du XXe siècle, se base sur le respect de la légalité des rythmes naturels de sécrétion d'hormones et d'enzymes dans notre corps. Certaines enzymes sont sécrétées davantage le matin, d'autres l'après-midi, d'autres le soir, ce qui signifie que certains aliments sont spontanément facilement digérés à certains moments de la journée et doivent donc être consommés à ce moment-là. Si vous souhaitez en savoir plus sur la chrono nutrition, cliquez sur le lien RÉGIME CHRONO. Si vous souhaitez voir toutes les recettes du régime chrono, cliquez sur le lien CUISINE CHRONO.
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Qu'est-ce que je vais cuisiner aujourd'hui ? Menus quotidiens suggérés pour la semaine de travail du 26.10 octobre. – 30.10.2015.
| Recettes pour le petit déjeuner | Recettes pour le déjeuner | Recettes pour le dîner | Recettes de dessert |
Lundi 26.10.2015. |
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Mardi 27.10.2015hXNUMX. |
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Mercredi 28.10.2015. |
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Jeudi 29.10.2015hXNUMX. |
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Vendredi 30.10.2015/XNUMX/XNUMX |
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