Que dois-je cuisiner aujourd’hui ? Proposition de menu pour la semaine de travail du 12.10h16.10.2015. jusqu'au XNUMX.
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En plus des suggestions et recettes « classiques », nous écrivons sur la chrono nutrition et la chrono cuisine. D'abord le principe de la chrono nutrition conçu par le Dr. Alain Delabos, nutritionniste français, dans les années quatre-vingt du XXe siècle, se base sur le respect de la légalité des rythmes naturels de sécrétion d'hormones et d'enzymes dans notre corps. Certaines enzymes sont sécrétées davantage le matin, d'autres l'après-midi, d'autres le soir, ce qui signifie que certains aliments sont spontanément facilement digérés à certains moments de la journée et doivent donc être consommés à ce moment-là. Si vous souhaitez en savoir plus sur la chrono nutrition, cliquez sur le lien RÉGIME CHRONO. Si vous souhaitez voir toutes les recettes du régime chrono, cliquez sur le lien CUISINE CHRONO.
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Que dois-je cuisiner aujourd’hui ? Proposition de menu pour la semaine de travail du 12.10h16.10.2015. – XNUMX.
| Recettes pour le petit déjeuner | Recettes pour le déjeuner | Recettes pour le dîner | Recettes de dessert |
Lundi 12.10.2015. | |||
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Mardi 13.10.2015hXNUMX. | |||
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Mercredi 14.10.2015. | |||
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Jeudi 15.10.2015hXNUMX. | |||
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Vendredi 16.10.2015/XNUMX/XNUMX | |||
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Que dois-je cuisiner aujourd’hui ? Soumettez vos suggestions de menus en semaine.
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