Salade de thon pour enfants - ma fille adore le poisson, même si le plus souvent on trouve du saumon et du merlu sur notre menu, le thon est également recommandé aux enfants, disent certains, dès 6 mois, mais nous ne l'avons introduit qu'au bout d'un an et demi .
Salade de thon pour enfants, ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de thon (dans l'eau), égoutté
- 3 tomates cerises hachées
- 50 g de pâtes tagliatelles
- huile d'olive
- persil
Salade de thon pour enfants, préparation :
- Cuire les tagliatelles dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Laver à l'eau froide et filtrer. Hachez-les.
- Coupez les tomates cerises en petites rondelles et ajoutez-les aux tagliatelles.
- Utilisez du thon en conserve uniquement dans de l'eau et non dans de l'huile. Filtrer et verser deux cuillères à soupe dans les tagliatelles.
- Arroser d'un peu d'huile d'olive et parsemer de persil.
- Remuer et servir à l'enfant.
C'est un repas rapide qui donne de l'énergie et tout ce dont un enfant a besoin. Personnellement, je ne donne pas de thon plus de deux fois par mois, mais ma fille mange du poisson deux fois par semaine. Vous pouvez préparer la même salade avec du saumon, du merlu ou tout autre filet de poisson, et vous pouvez trouver d'autres recettes de plats à base de poisson ici sur le site. Agréable.
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