Raúl Florinto de Pixabay"/>Le repas vitaminé qui nettoie le corps : jus de carotte, d'épinards et de pomme, est une boisson pressée entièrement naturelle qui nettoie le corps et fournit de nombreuses vitamines et minéraux essentiels sous une forme simple et rapide.
Les épinards ont une teneur élevée en vitamines B, ainsi qu'en vitamine A, puis en vitamines C et K. La carotte, les épinards et la pomme sont une combinaison qui contient du calcium, du potassium, du fer et du magnésium. Les fruits et légumes combinés sous forme de jus pressés apportent à l'organisme beaucoup d'énergie pour les activités de l'après-midi, au goût délicat.
Les fruits transformés, en plus d'ingrédients riches en vitamines et minéraux, contiennent également une grande quantité de fibres végétales, avec une composition faible en calories, ils peuvent remplacer un repas (disons le dîner). Avec cela, nous pouvons nous débarrasser des excès de graisse. Ainsi, en plus de consommer une délicieuse bombe vitaminée sous forme de fruits transformés, votre corps est purifié et votre poids corporel est corrigé.
Repas vitaminé, ingrédients :
- carottes, 4 pièces
- pomme, 2 pièces
- épinards, 2 bottes
Repas vitaminé, préparation :
- Lavez soigneusement tous les fruits et légumes, en veillant à éliminer toute la saleté des carottes et des épinards.
- Coupez les extrémités des carottes et jetez-les (vous pouvez les éplucher si vous le souhaitez).
- Coupez les légumes à une taille adaptée à votre presse-agrumes ou mixeur et commencez le traitement.
- Boire le jus immédiatement après sa préparation.
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