L'hiver n'est pas encore si difficile pour nous car nous dormons une heure de plus. Voici ce que cela fait à la santé humaine déplacer l'horloge!
Mais bouger à nouveau les mains et passer à l'heure d'été, qui commence le 27 mars de cette année, est stressant pour notre corps, il a donc besoin de temps pour s'habituer au nouveau rythme de sommeil et de réveil.
Les aiguilles bougeaient dans la nuit du samedi au dimanche, de deux heures à trois heures.
Selon certaines recherches, les courtes heures de sommeil sont responsables de sensations de manque de sommeil, de maux de tête, de tensions cardiaques et d'un nombre plus élevé d'accidents de la route, car la concentration est plus faible en raison du manque de sommeil. A savoir, le corps a son propre rythme et est habitué à dormir un certain nombre d'heures, à se réveiller à une certaine heure, etc. S’il est dérangé, il le vit comme un stress. Il faut quelques jours pour s'habituer au nouveau rythme.
Le nombre de personnes qui se retrouvent aux urgences en raison d'une crise cardiaque a augmenté d'environ 25 pour cent dans les jours qui ont suivi le passage à l'heure d'été, et la plupart d'entre elles sont des patientes, ont conclu des experts étrangers. Ceux qui savent qu’ils souffrent de problèmes cardiaques doivent faire particulièrement attention à ce qu’ils boivent et mangent ces jours-là et réduire leur activité physique, c’est-à-dire éviter les efforts.
Il y a deux ans, Vladimir Poutine a décidé que les aiguilles resteraient à jamais sur l’heure d’hiver. Il a expliqué comment changer l'horloge deux fois par an avait un effet néfaste sur les biorythmes des humains et des vaches.
La source: BKTVnews.com
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