Biscuits sains pour bébés - lorsque les bébés commencent à faire leurs dents, de nombreux pédiatres vous conseilleront de commencer à donner des biscuits à votre bébé et le plus souvent les parents commencent à acheter différents types de biscuits.
Cependant, tous ceux achetés en magasin contiennent beaucoup de sucre et peuvent perturber l'alimentation du bébé ainsi qu'augmenter le risque de carie dentaire. Voici une recette rapide pour les mamans de sarrasin sain fait maison.
Biscuits sains pour bébés - Ana Vuletić - Recettes et livre de cuisine en ligne
Biscuits sains pour bébés - lorsque les bébés commencent à faire leurs dents, de nombreux pédiatres vous conseilleront de commencer à donner des biscuits à votre bébé et le plus souvent, les parents commencent à acheter différents types de biscuits.
Cependant, tous ceux achetés en magasin contiennent beaucoup de sucre et peuvent perturber l'alimentation du bébé ainsi qu'augmenter le risque de carie dentaire. Voici une recette rapide pour les mamans de sarrasin sain fait maison.
- 25 ml d'huile d'olive (extra vierge, préalablement refroidie (30 minutes au réfrigérateur))
- 50 g de farine de maïs (finement moulue)
- 0,5 morceau de banane (écrasée)
- 1 pomme (plus petite, finement râpée)
- Mélangez l'huile d'olive préalablement refroidie au réfrigérateur et les autres ingrédients jusqu'à obtenir une masse uniforme.
Si l’huile est vraiment extra vierge, elle épaissira au froid.
- Laissez la masse au réfrigérateur pendant environ une demi-heure pour combiner.
- Si vous avez des moules ou des moules, versez le mélange dans les moules. Si vous n'en avez pas (comme moi), vous pouvez prélever une quantité plus ou moins grande de masse et la façonner en biscuit avec un couteau ou une spatule. Disposer sur du papier sulfurisé dans une plaque allant au four.
- Placer dans un four préchauffé et cuire au four à 180°C pendant environ 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Attendez qu'ils refroidissent avant de les donner à bébé.
Vous pouvez également utiliser d'autres fruits selon votre imagination et ce que vous avez préalablement présenté au bébé.
Un bébé qui mange encore du porridge devrait recevoir du sarrasin sous surveillance obligatoire, car il y a toujours un risque qu'il arrache un morceau trop gros.
Vous pouvez également préparer ces biscuits pour les enfants plus âgés.
Ana Vuletić
Publié initialement le 18.03.2018/XNUMX/XNUMX.
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