Jus de pêche verte est un jus extrêmement sain à partir d'un mélange de pêche, d'épinards et de gingembre. Le traitement des pêches congelées dans un mélangeur crée une masse semblable à de la crème glacée, qui constitue la base idéale pour ajouter des épinards. De petits morceaux d'écorces de pêche restent toujours dans le jus, ce qui donne à ce jus un aspect particulier.
Jus de pêche verte - Recettes et livre de cuisine en ligne
Le jus de pêche verte est un jus extrêmement sain composé d'un mélange de pêche, d'épinards et de gingembre. Le traitement des pêches congelées dans un mélangeur crée une masse semblable à de la crème glacée, qui constitue la base idéale pour ajouter des épinards.
- 2 tasses de pêches surgelées (non pelées)
- 200 g de jeunes épinards
- 1 morceau de pêche fraîche (pelée et coupée en dés)
- 1 tasses d'eau
- 1 cuillère à café de gingembre frais (râpé)
- de
- 1 cuillère à café de menthe fraîche
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez. Ajoutez plus d'eau, si nécessaire, pour rendre la masse meilleure pour le traitement.
- Sucrer avec du miel, au goût. Servir immédiatement, avec l'ajout de glaçons, si désiré.
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