Diffusione energetica - se vuoi aumentare la tua dieta o velocemente, ma non sai come compensare i nutrienti, ti consiglio di fare una spalmabile energetica.
Diffusione energetica - Kristina Gašpar - Ricette e libro di cucina online
Diffusione di energia: se vuoi potenziare la tua dieta o stai digiunando, ma non sai come compensare i nutrienti, ti consiglio di fare una diffusione di energia.
- 150 g Sesamo (crudo)
- 100 g di arachidi (tostate)
- 50 g di germe di grano (essiccato)
- 3 cucchiai di olio (dai semi di zucca)
- sale (un pizzico o due)
- Unire in un tritatutto il sale, i germogli, le arachidi e i semi di sesamo, quindi lavorare fino ad ottenere un composto sodo e compatto.
- Aggiungere l'olio e unire tutti gli ingredienti in un composto omogeneo lavorandoli.
Puoi usarlo anche in abbinamento a cibi salati.
Per saperne di più:
Il portale online Ricette e Kuvar è classificato tra i TOP 50 siti web in Serbia!
Se sei interessato a tutti i nostri ricette, clicca il link: RICETTI. Collezioni del meglio ricette dei nostri associati li trovate nella sezione cuochi, se volete saperne di più cliccate sul link: CUCINARE. Se vuoi vedere la nostra prima pagina, clicca sul link: RICETTE E CUCINA ONLINE homepage.
Non perderti una ricetta - Ricette e ricettario online su Facebook. Rimani sintonizzato, segui le notifiche twitter di Ricette e Libri di cucina!
