Cosa dovrei cucinare oggi? Proposta menù per la settimana lavorativa del 12.10. fino al 16.10.2015.
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Ricette per pasti a digiuno - vengono pubblicati piatti digiuno e ricette digiuno con l'idea di base di aiutare tutti coloro che digiunano, celebrano le festività digiuno, ma anche i vegetariani e i vegani a trovare spunti di qualità per ampliare il repertorio di piatti. I vegetariani possono trovare tutte le migliori ricette al link: RICETTE VEGETARIANE.
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Oltre a suggerimenti e ricette “classiche”, scriviamo di cronoalimentazione e cronocucina. Primo il principio della crononutrizione progettato dal dott. Alain Delabos, nutrizionista francese, negli anni Ottanta del Novecento, e si basa sul rispetto della liceità dei ritmi naturali della secrezione di ormoni ed enzimi nel nostro organismo. Alcuni enzimi vengono secreti maggiormente al mattino, altri al pomeriggio, altri alla sera, il che significa che alcuni alimenti vengono digeriti spontaneamente e facilmente in determinati momenti della giornata, quindi dovrebbero essere mangiati in quel momento. Se vuoi saperne di più sulla crononutrizione clicca sul link DIETA CRONO. Se vuoi vedere tutte le ricette del regime cronodieta clicca sul link CUCINA CRONO.
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Cosa dovrei cucinare oggi? Proposta menù per la settimana lavorativa del 12.10. – 16.10.2015.
| Ricette per la colazione | Ricette per il pranzo | Ricette per la cena | Ricette per dolci |
Lunedì, 12.10.2015. | |||
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Martedì, 13.10.2015. | |||
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Mercoledì, 14.10.2015. | |||
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Giovedì 15.10.2015. | |||
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venerdì 16.10.2015/XNUMX/XNUMX | |||
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