Tofu, burro di arachidi e banana - crema spalmabile - di Cvijeta Mesić
Crema spalmabile di tofu, burro di arachidi e banane - servito da spalmare sul pane integrale, può essere consumato a colazione o a cena.
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Tofu, burro di arachidi e banana - crema spalmabile - di Cvijeta Mesić
- 1 confezione di tofu
- tazze di burro di arachidi
- 2 banane
- Succo di un limone
- 2 cucchiai di miele (o sciroppo d'acero)
- Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore per ottenere una pasta. Servire da spalmare sul pane integrale. Può essere consumato anche come purea di frutta. Se lo si desidera, aggiungere l'uvetta, le noci o le nocciole tritate finemente e i pezzetti di banana a fette sottili. Piacevole.
