estilo de vida saludable

Vida saludable. No es una frase vacía que la mayoría de la gente intenta vivir sanamente. El éxito de alguien en eso es un tema aparte. Además, las acciones que cada individuo emprende en esa dirección pueden ser muy diferentes. Nuestras recomendaciones para lograr una dieta equilibrada, actividad física y alivio del estrés.