Cosa dovrei cucinare? Le migliori ricette della prossima settimana: dal 19.02. fino al 23.02.2018.
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Il primo principio della crononutrizione è stato ideato dal dott. Alain Delabos, nutrizionista francese, negli anni Ottanta del Novecento, e si basa sul rispetto della liceità dei ritmi naturali della secrezione di ormoni ed enzimi nel nostro organismo. Alcuni enzimi vengono secreti maggiormente al mattino, altri al pomeriggio, altri alla sera, il che significa che alcuni alimenti vengono digeriti spontaneamente e facilmente in determinati momenti della giornata, quindi dovrebbero essere mangiati in quel momento. Se vuoi saperne di più sulla crononutrizione clicca sul link DIETA CRONO. Se vuoi vedere tutte le ricette del regime cronodieta clicca sul link CUCINA CRONO.
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Cosa dovrei cucinare? Le migliori ricette della prossima settimana: dal 19.02. fino al 23.02.2018.
Ricette per la colazione | Ricette per il pranzo | Ricette per la cena | Ricette per dolci |
Lunedì, 19.02.2018. |
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Martedì, 20.02.2018. |
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Mercoledì, 21.02.2018. |
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Giovedì 22.02.2018. |
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venerdì 23.02.2018/XNUMX/XNUMX |
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