Skoči na sadržaj

Zdrav život

Zdrav život. Nije prazna fraza, da većina ljudi pokušava da živi zdravo. Koliko je ko – u tome uspešan, posebna je tema. Takođe, akcije, koji svaki pojedinac preduzima u tom pravcu, znaju da budu vrlo različite. Naše preporuke za postizanje uravnotežene ishrane, fizičke aktivnosti i oslobađanje od stresa.

Sok od paprika i jabuka - foto ilustracija Image by pasja1000 from Pixabay

Sok od paprika i jabuka

Recept za sok od paprika i jabuka, svojim visokim sadržajem betakarotena, pomaže vašem organizmu u borbi protiv slobodnih radikala.

Vežbe za stomak (VIDEO) - Youtube print screen

Vežbe za stomak (VIDEO)

Vežbe za stomak, koje možete raditi kod svoje kuće, koje ne zahtevaju korišćenje bilo kakvih sprava ili pomagala, za oblikovanje trbušnih mišića, samo 10 minuta svakog dana.