Recepti, vesti, saveti i online magazin. Svi recepti na jednom mestu
Pretraga taga

proteinska ishrana

Odličan šejk za početak dana

Odličan šejk za početak dana - kako bi naše drage majke i bake rekle “doručak je najvažniji obrok u danu“. Ako ste profesionalni sportista ili trenirate isključivo rekreativno, onda su samo delimično u pravu. Tokom sna organizam prestaje da…