laneno seme

Posna slana srca sa pasuljem - za dane posta...

Mnoge studije pokazuju da je korišćenje lanenog semena dobro za vaše zdravlje, posebno zdravlje srca i krvnih sudova. Jedan jednostavan predlog za domaći lek za holesterol od lanenog semena.Laneno seme se, inače, koristi u mediteranskoj…

Projice sa semenkama.

Lanene pločice - brašno odaberite prema raspoloženju i sa čim trenutno raspolažete. Ovog puta sam koristila ražano u kombinaciji sa graham, heljdinim i pirinčanim brašnom, ali možete koristiti i samo ražano ili graham.

Lažna heljdo pita sa jogurtom - heljda je izuzetno zdrava žitarica i treba je koristiti češće u ishrani. Ova pita je obogaćena heljdom a pravljena je sa običnim korama za pitu i jogurtom.

Ovseno ječmena kaša - ukusan i zdrav doručak.

Hrono mafini - za sve ljubitelje peciva, dobar recept! Proverite!

Brze ražene lepinjice - hrono lepinjice.

Pogačice sa semenkama - ukusne i zdrave pogačice sa raznim semenkama i različitim vrstama brašna.

Štrudla sa sirom - sir koji se topi u ustima daje savršen ukus štrudli. Hrskava spolja, mekana unutra. Dobar predlog za ketering.