Recepti, vesti, saveti i online magazin. Svi recepti na jednom mestu
Pretraga taga

vežbati zdravo

Koliko treba da vežbamo?

Koliko treba da vežbamo? Bez obzira na to da li želite da počnete sa vežbanjem jer želite da smršate, ili samo želite da imate više energije, treba da vodite računa o trajanju rekreacije. Iako ishrana igra ključnu ulogu u mršavljenju, ali…