Zdrav život

Da li je lubenica zdrava, osim što je mnogima omiljeno voće? Dolaskom leta dolazi i novo sezonsko voće, a voće koje najbolje gasi žeđ u vrućim letnjim danima je lubenica.

Vitaminski obrok, koji čisti organizam: sok od šargarepe, spanaća i jabuke, je ceđeno, potpuno prirodno piće koje čisti organizam i pruža mnoge esencijalne vitamine i minerale u brzoj i jednostavnoj formi.

Kako da pripremite telo za plažu? Svi dosadni meseci provedeni u zatvorenom, čekajući sunce i toplo vreme...  Leto je upravo stiglo i sada je pravi trenutak! Još uvek nije kasno, uvek ima vremena da pripremite telo za plažu!

Mladi orasi uskoro pristižu, što znači da je vreme za orahovaču. Pored štitne žlezde ona leči još neke bolesti, a izuzetno se lako pravi.

Svi vole da jedu domaću supu od kostiju, ali mnogi ne znaju da šuplja kost ima moć da nas preporodi.

Boranija je zdrava hrana, jer sadrži mnoge vredne vitamine i minerale: vitamin A 4%, B1 7%, B2 9%, B3 5%, B5 5%, B6 11%, B9 8%, vitamin C 15%, vitamin K 14% a od minerala: kalcijum 4%, gvožđe 8%, magenzijum 7%, mangan 10%, fosfor 5%, kalijum 4%, cink 3%...

Da li i vi ovih dana jedete više nego inače?!Jedna naša čitateljka nam je postavila sledeće pitanje:"U...

Sok od malina miks - malina je poznata po svom velikom sadržaju antioksidanata (prema nekim istraživanjima za 50% veći sadržaj, nego kod jagode, npr.). Sadrži vitamine C, K, magnezijum, itd...