Vežba za ravan stomak i leđa bez bola – 10 minuta nedeljno
Vežba za ravan stomak i leđa bez bola – kad se podižete i spuštate tokom ove vežbe neka vam najviše rade trbušni mišići, ali blago zatezanje morate da osetite i u nogama.
vežbe
-
-
- Recept dana – najpopularniji recept prethodnog dana, recept sa najviše pregleda.
- Najbolji isprobani recepti sa portala Recepti i Kuvar online. Svideo vam se neki od naših recepata, pa ste ga isprobali? Kako je vama ispalo? Slikajte i pošaljite nam vaše mišljenje…
- Magazin – Recepti i Kuvar online Magazin
- Jelovnik za bebe – kako pripremiti razna jela za bebe. Najbolja i najzdravija ishrana za decu.
- Šta da kuvam danas? Ovo je jedna od najčešćih dilema. Nije se uvek lako dosetiti, šta bismo mogli da kuvamo danas. Zato, uvek možete koristiti naš Portal i napredne karakteristike pretrage, koja pretražuje sve: nazive recepata, sadržaj, kategorije, tipove recepata, sastojke, a sve u nameri, da pronađete, baš ono, što tražite. Portal Recepti & Kuvar online, nude vam ideje kako da sastavite dnevni i nedeljni jelovnik.
- Ako želite ručak na brzinu, ili nemate dovoljno vremena za neke druge varijante – recepti za ručak na brzinu…
- Muzika kao duševna hrana. Šta mi mislimo o muzici?
-
- Tradicionalni domaći recepti.
- Doručak
- Recepti za predjelo.
- Ručak
- Užina.
- Večera.
- Dezert.
-
- Najbolji recept godine. Recept godine. Najbolji recepti.
- Najbolji recept meseca. Recept meseca. Najbolji recepti.
- Najbolji recept nedelje. Recept nedelje. Najbolji recepti.
-
-
- Zoran Modli u slobodno vreme za portal Recepti i Kuvar online o svemu i svačemu.
Kolumne – u slobodno vreme, lični stav o mnogim temama… - Ideje za Uskrs – kreativne ideje za Uskrs.
- Intervju sa… reazgovaraćemo sa mnogim autoritetima iz raznih oblasti našeg života, o raznim temama, a glavni fokus, naravno, biće na kvalitetnoj ishrani, proizvodnji i preradi hrane.
- Saveti o hrani i kulinarskim veštinama. Pročitajte savete o pripremi originalnih i jedinstvenih recepata!
- Posetili smo restoran. Kratak review restorana, koje smo posetili.
- Preporučujemo dobre restorane. Preporučujemo dobra vina. Restorani preporuka. Vina preporuka. Hrana i vino. Umeće življenja i uživanja – hedonizam.
-
-
- Prvi princip hrononutricije (hrono ishrana) osmislio je dr. Alen Delabos, francuski nutricionista, osamdesetih godina dvadesetog veka i on se zasniva na poštovanju zakonitosti prirodnih ritmova lučenja hormona i enzima u našem organizmu.
- Makrobiotika predstavlja kolektivnu mudrost i univerzalno nasleđe čovečanstva i za mene i istomišljenike predstavlja način dostizanja duhovnog i fizičkog zdravlja, to jest harmonije sa prirodom. Makrobiotički duh je neodvojiv od služenja i pomaganja drugima i u krajnjem slučaju i društvu, uopšte.
Zdrav život. Nije prazna fraza, da većina ljudi pokušava da živi zdravo. Koliko je ko – u tome uspešan, posebna je tema. Takođe, akcije, koji svaki pojedinac preduzima u tom pravcu, znaju da budu vrlo različite. Naše preporuke za postizanje uravnotežene ishrane, fizičke aktivnosti i oslobađanje od stresa.
Novogodišnja trpeza. Recepti za novogodišnju trpezu. Ideje za novogodišnju trpezu. -
-