HomeZdrav život

Zdrav život

Koji je hleb najzdraviji?

Onima koji planiraju da se zdravo hrane, bilo zbog bolesti ili u želji da smršaju, možda je...

Odličan šejk za početak dana

Odličan šejk za početak dana - kako bi naše drage majke i bake rekle “doručak je najvažniji...

Možete sve da jedete, a mršavite – dijeta 8 sati

Dijeta 8 sati se zasniva na principu da možete sve da jedete - šta god želite i kako...

Kokice su zdravije od voća i povrća?

Kokice - ove omiljene grickalice obiluju antioksidansima, pa zato predstavljaju najbolji izbor za užinu. Tim naučnika s Harvarda...

Mnogo vode tokom vežbanja je opasno

Uprkos opšterasprostranjenom mišljenju da je potrebno piti mnogo vode tokom vežbanja, najnovija istraživanja pokazala su da je...

Aronija – usporava starenje, jača imunitet

Aronija efikasno pročišćava ljudski organizam od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv...

Svemoćna kopriva: čisti krv i podstiče rad creva (RECEPTI)

Kopriva mnogo jače od drugih biljaka, čisti krv i poboljšava njen kvalitet zbog visoke koncentracije gvožđa koju...

Salata od špargli i jaja – Snežana Kitanović

Salata od špargli i jaja - špargla spada među najdragocenije lekovito povrće i najbolji je čistač organizma. Kod nas u Srbiji o ovom kraljevskom povrću se malo zna, retko se nalazi i jako je skupo (cena se kreće od 600 pa do 1000dinara za kilogram).