Recepti, vesti, saveti i online magazin. Svi recepti na jednom mestu

Pahuljice sa jogurtom i voćem – Zorica Stajić

0

Pahuljice sa jogurtom i voćem – ovo je idealan obrok za početak dana koji će vam obezbediti sve hranljive sastojke, poput minerala i vitamina a sem toga poboljšaće i vaš metabolizam i pružiti neophodnu energiju i osećaj sitosti…

Zorica Stajić, blog Zorini recepti >>>

Pahuljice sa jogurtom i voćem - Zorica Stajić - Recepti i Kuvar online
Štampanje

Pahuljice sa jogurtom i voćem - Zorica Stajić

Ovo je idealan obrok za početak dana koji će vam obezbediti sve hranljive sastojke, poput minerala i vitamina a sem toga poboljšaće i vaš metabolizam i pružiti neophodnu energiju i osećaj sitosti...
Obrok Doručak
Kuhinja Internacionalna
Vreme pripreme 5 minutes
Ukupno vreme 15 minutes
Broj osoba 1 osoba

Sastojci

  • 2 dl jogurta (sa malo masti)
  • 5 kašika pahuljica (ovsenih, raženih, ječmenih...)
  • 2 kašike susama propečenog
  • 1 kašika cimeta u prahu
  • 1 komad kivija (jabuke, banane, narandže), seckano
  • 1 kašika oraha sitno seckanog
  • 1 kašika lešnik sitno seckanog
  • 3 komada suvih šljiva i/ili suvo grožđe, seckanih

Uputstvo za pripremu

  1. U odgovarajuću posudu stavite sve napred navedene sastojke, dodajte jogurt, sve izmešajte i ostavite da odstoji desetak minuta a nakon toga uživajte u svom ukusnom i zdravom obroku. NAPOMENA: Kako ste videli u navedenim sastojcima, možete kombinovati razne vrste žitarica, voća, kako svežeg tako i suvog, možete dodati i mleveno seme lana a umesto jogurta možete koristiti mleko, čaj ili sok.

Pročitajte još:

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

 

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.