Zdrav i ukusan sladoled – leto je već uveliko u našim domovima. A leti, ima li koga da ne poželi ledenu poslasticu kao osveženje? Evo jedne, koja je zdrava i za decu, jer ne sadrži šećer.
Zdrav i ukusan sladoled – Marijana Primc Anastasijević – Recepti i Kuvar online
Zdrav i ukusan sladoled – leto je već uveliko u našim domovima. A leti, ima li koga da ne poželi ledenu poslasticu kao osveženje? Evo jedne, koja je zdrava i za decu, jer ne sadrži šećer.
- 4 komada banana
- 50 gr malina
- 0,5 dcl slatke pavlake
- Dakle, iseckati banane na kolutove. Staviti ih u kesu i potom u zamrzivač na minimum 2 sata.
- Banane ubaciti u blender i blendati na najvećoj brzini dok se ne napravi lepa kaša, kao sladoled krema.
- E sad, ja sam u ovaj sa slike, ubacila oko 50gr malina i oko 1/2 dcl slatke pavlake, i sve to blendala oko 1 minut.
- Oko 50 gr celih malina sam prelila dobijenom sladoled kremom, posula cimetom i ostavila u frizideru još pola sata (a moze se i odmah poslužiti ili staviti u zamrzivač za kasnije – po želji).
- Dakle, banane će nam dati finu kremastu strukturu sladoleda. Dovoljno su slatke da ne treba dodavati sećer ni bilo koji zaslađivač.
- Umesto malina možete dodati šta god vam padne na pamet – bilo koje drugo voće, bademe/lešnjake/orahe/pistaće… mlevene, vanilin šećer ili koncentrat, ribana čokolada, kakao i već ćete se i sami dosetiti.
- S obzirom da nema nikakvih zaslađivača, ako samo koristite banane, možete ovu poslasticu davati i bebama nakon 6-og meseca života.
- Prijatno i uživajte.
Marijana Primc Anastasijević
PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?
Pročitajte još:
Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!
Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.
Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!