Naslovna Popularno Magazin LIMUNANA kao dodatak letnjoj ishrani (RECEPT)

LIMUNANA kao dodatak letnjoj ishrani (RECEPT)

0
LIMUNANA kao dodatak letnjoj ishrani - foto ilustracija Image by Maja Cvetojević from PixabayMaja Cvetojević from Pixabay"/>
LIMUNANA kao dodatak letnjoj ishrani - foto ilustracija Image by Maja Cvetojević from Pixabay

Ako ste ovih dana prešli na „letnji režim ishrane“, što znači da unosite više voća, povrća i tečnosti, a manje slatkiša i ugljenih hidrata, onda bi trebalo da uvedete i limunana napitak zahvaljujući kom ćete se osećati sveže, a kilogrami će brže nestajati. 

„Letnji napici“ su vrlo popularni jer ih možete konzumirati u neograničenim količinama, a vrlo su prijatnog ukusa.

Ako ste u procesu gubitka kilograma, predlažemo ovaj jednostavni napitak. 

Limunana recept:

Limunana, sastojci:

  • 5 komada srednjih limunova
  • 2 l vode
  • 3-4 grančice sveže nane
  • malo đumbira (opcija)

za zaslađivanje

  • med, po ukusu (ne preterivati)

ukrašavanje

  • limun narezan na kriške ili kolutove
  • listovi sveže nane

Limunana, priprema

  • Koru limuna dobro oprati. Iscediti limun i stipati u posudu od 2 l.
  • Listove nane dobro oprati. Dodati iscepkane grančice nane u sok od limuna. Sačekati 10-15 minuta da nana pusti aromu.
  • Dodati vodu do vrha posude i količinu leda, da bi napitak bio hladan i osvežavajući.
  • Zasladiti medom, po ukusu.

Napomena: ukoliko nemate svežu nanu za ovaj letnji napitak, koristite raslađen čaj od nane. 

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

NEMA KOMENTARA

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Exit mobile version