Fantastični prah od muslija, orašastih plodova, semenki, pahuljica i voća - Džejmi Oliver

Fantastični prah od muslija, orašastih plodova, semenki, pahuljica i voća - Ovaj fantastični megamiks sjajnih sastojaka možete iskoristiti za superbrzi i pogodni doručak, koji je uz to, zahvaljujući orašastim plodovima, semenkama, pahuljicama i voću, izuzetno hranljiv. (izvod iz knjige Superhrana za svaki dan, Džejmi Oliver, Vulkan izdavaštvo)

,

Želite da sačuvate vašu memoriju kako starite? Onda konzumirajte ovih 6 namirnica!

Da li radite sve kako biste unapredili memoriju uprkos godinama? Želite da sačuvate vašu memoriju kako starite?Neophodno je, pre svega, obezbediti dovoljno nutrijenata koji obezbeđuju koncentraciju, memoriju, pa čak i inteligenciju.Ali nije potrebno da kupujete suplemente, sve što vam treba je u hrani koju možete da nabavite u svom supermarketu.Kasandra Barns,...

,

Mafini sa borovnicama - Jadranka Blažić

Mafini sa borovnicama - kada u hrono ishrani dostignete zeljenu tezinu, mozete sebi da priustite popodnevnu uzinu koja bi trebalo da se sastoji od bobicastog voca.

, ,

Chia puding sa voćem - Jadranka Blažić

Chia puding sa voćem - juce sam pravila vocnu salatu, a danas sam iskoristila taj sok sto je voce pustilo i nesto voca, pomesala sa chia semenkama i dobila sam divan neobican puding koji se ne kuva.

, ,

Voćna salata hrono - Jadranka Blažić

Voćna salata - u svako doba godine voćna salata nam prija.