Standardna makrobiotička ishrana uključuje česte užine i povremene deserte. Užine se uzimaju između obroka, dok se deserti konzumiraju –obično- na kraju glavnog obroka. Oboje mogu… Pročitaj više »Užine i deserti u makrobiotičkoj ishrani by Cvijeta Mesić
Riba i morski plodovi u makrobiotičkoj ishrani by Cvijeta Mesić Zbog raznolikosti i naravno kvalitetne ishrane, u makrobiotici osobe koje su dobrog zdravlja imaju u… Pročitaj više »Riba i morski plodovi u makrobiotičkoj ishrani by Cvijeta Mesić
Ono što makrobiotiku razlikuje od drugih principa ishrane je da je makrobiotika energetska ishrana, to jest princip ishrane koji uzima u obzir energetska kretanja… Pročitaj više »JIN I JANG by Cvijeta Mesić
Pošto se završi proces stvaranja ljudskog bića, od jednoćelijskog oplođenog jajeta do multićelijski razvijene bebe, potreba za životinjskom hranom je uglavnom završena. Dete dobija… Pročitaj više »Mi smo ono što jedemo – by Cvijeta Mesić
Šta je miso? Miso je jedan od najčešće korišćenih sastojaka u makrobiotičkoj ishrani. Miso pasta, ili fermentisana zrna soje sa dodatkom neke od žitarica (obično… Pročitaj više »Jutarnja kafa ili Miso supa?
Da li znate šta je makrobiotika? Verovatno ste mnogo puta čuli taj pojam, naročito u ovim vremenima, kada su ljudi počeli mnogo više da… Pročitaj više »Šta je u stvari makrobiotika?